一岁多宝宝补钙哪种好（1岁多宝宝补钙吃哪种钙好吸收）

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液体钙：对于1岁半的孩子，液体钙是更好的选择。液体钙更易于吸收，且不易引起便秘等副作用。碳酸钙和葡萄糖酸钙：这两种类型的钙片在补钙效果上较好，且正规厂家生产的钙剂无需过分关注品牌。

首先，牛奶是一个很好的选择。牛奶不仅营养丰富，其钙和磷的含量也是极高的，特别是钙含量，远超许多其他食物。但需要注意的是，一周岁以内的宝宝可能无法完全消化牛奶，可能会导致消化不良。其次，奶酪也是奶制品中的一种优秀选择。奶酪中的钙元素含量在奶制品中是最高的。

综合以上因素，我们推荐您使用龙牡壮骨颗粒，它含有有机钙源葡萄糖酸钙和乳酸钙，以及维生素D。此外，该产品还含有中药成分，能够调理脾胃、促进宝宝食欲和消化，以及治疗发育迟缓。这款产品销售已经超过20年，作为国家基本药物和非处方药，它还被列为中药保护品种，并收录于中国药典2000版和2005版中。

岁宝宝可以选择补充液体钙或颗粒钙。以下是关于1岁宝宝补钙的详细建议：选择合适的钙剂：液体钙：易于宝宝吞咽和吸收，是较为常见的补钙形式。颗粒钙：同样易于宝宝接受，但使用时需确保颗粒完全溶解，以免噎到宝宝。注意钙的摄入量：一岁左右宝宝的每日钙摄入量建议在600至800毫克之间。

岁半宝宝可以吃接近母乳的液体钙，对于宝宝的味蕾发育没有刺激，而且口味宝宝也容易接受。而且妈妈还可以为宝宝添加一些含钙的辅食，比如豆制品、乳制品、海产品等等。除了补钙以外，还要带着宝宝去晒太阳来促进钙吸收。

对于一岁的宝宝来说，如果经过检查确认存在缺钙的情况，家长可以选择给宝宝补充液体钙或颗粒钙。由于药片不易吞咽，因此不适合一岁的宝宝。在决定是否给宝宝补钙时，家长应咨询医生的建议，确保补钙的剂量和方法科学、合理。有时，如果宝宝的健康状况良好且营养摄入充足，那么可能并不需要额外的钙补充。